- akce již proběhla.
Stres a úzkost – Tomáš Kvapilík
9 dubna @ 6:00 pm - 9:00 pm
Stres a úzkost – Tomáš Kvapilík se uskuteční dne 2026-04-09 v 18:00 v Brno, Clubco Brno Vlněna.
Jste stresař? Dokážete se vystresovat čímkoli?
A nepodléháte náhodou klasickým společenským mýtům o stresu a úzkosti? Nechybí vám efektivní strategie na zvládání stresových situací?
Jsem psycholog, psychoterapeut, autor knihy Mozaika duše, a v mé přednášce se dozvíte, jak jsou stres a úzkost vzájemně propojené. Zaměřím se mimo jiné na paradoxy přístupu ke stresu, které blokují zdravou adaptaci. A nabídnu perspektivy každodenní práce s úzkostí, o nichž se nemluví. Nebudou chybět ani příklady z terapeutické praxe.
Budu se na vás těšit 9. dubna od 18.00 v prostorách Clubco v brněnské Vlněně.
Tento tip na kulturní akci v Brno najdete v přehledu na KulturníRádce.cz spolu s dalšími koncerty, festivaly a divadelními představeními.